為了保障選手的安全，綜合格鬥比賽有嚴格的規則限制。例如，禁止攻擊後腦、脊椎等危險部位，禁止挖眼、咬人等惡意行為。

比賽還設有體重級別，確保選手之間的體格差距不會過大，以維持比賽的公平性。

早期八角籠比賽（約 1990 年代）：

• 規則參考多種格鬥流派： 主要參考拳擊、泰拳、柔術、摔跤等，允許使用多種危險動作。
• 允許危險動作： 頭槌、肘擊、腳踢頭部等危險動作在早期是被允許的。
• 安全問題嚴重： 因規則寬鬆，選手受傷甚至死亡的案例時有發生。
• 代表事件：
  • 1995 年 UFC 8，選手 Frank Shamrock 因頸椎受傷入院。
  • 1997 年 UFC 12，選手 Jason DeLucia 因頭部受傷死亡。

現代八角籠比賽（現今）：

• 規則趨於完善： 由 UFC 等大型賽事組織制定，全球廣泛採用。
• 禁止危險動作： 頭槌、肘擊、腳踢頭部等危險動作被嚴格禁止。
• 回合制比賽： 比賽分為 3 或 5 回合，每回合 5 分鐘，讓選手有休息和調整的機會。
• 裁判監督： 比賽中設有裁判，負責監督比賽進行，保障選手安全。
• 減分制度： 對違反規則的選手進行減分，以懲罰違規行為，維護比賽公平性。
• 標準化場地： 八角籠的尺寸和材質都有明確規定，確保比賽環境一致。

現代八角籠比賽規則重點：

• 場地： 八角形，直徑約 10.97 公尺，高約 1.75 公尺。
• 時間： 分為 3 或 5 回合（冠軍賽），每回合 5 分鐘。
• 獲勝方式： 擊倒（KO）、降服（Submission）、裁判判定。
• 犯規行為： 攻擊後腦、脊椎、 groin，挖眼、咬人、抓籠子等。